Das Arbeiten am Sandsack muss man immer unterschiedlich gestalten. Die statistische Variante im mein Lieblingsstil. Bei diesrm Stil muss man fest, schnell und kontrolliert schlagen❗ . . #workout #beastmode #heavyweight #fitnesslife #fitness #powerlifting #fitnessmotivation #fitnesstrainer #fitnessfun #martialartist #martialarts #martialart #martialartslife #kyokushin #karate #kickboxing #boxing #fullcontact #mobility #security #bodyguard #osu #sport #life #lifestyle  #selfdefense #austria #1life1art @onelife.oneart onelife.oneart Jasko Had